Psicoterapia e outros serviços em Governador Valadares/MG e on-line
Atendimento de crianças, adolescentes, adultos e idosos
Ontem, celebramos o último mesversário do nosso craque Ravi, na presença de familiares e amigos muito especiais.
São 11 meses de muita alegria, fofura, bagunça e festa!!!
Que Jesus, Maria, São José e Santa Teresinha te abençoem sempre, meu filho!!!
Te amamoa até o céu!!
E estamos na contagem regressiva para o grande momento, seu primeiro aninho!!!
De maneira especial, agradeço à minha prima @thaissousadoces por ter feito os 11 bolinhos amarelos de mesversários do Ravi. Você arrasou!!!
Amarelinhos da cor do sol, pois Ravi significa "O sol". Portanto todos os bolos e fantasias dele foram da cor amarela.
Gratidão!!!
Mentoria Psicologia Clínica: Passo a Passo para o Sucesso ministrada por mim em meu espaço terapêutico.
Na oportunidade, pude ensinar aos mentorandos como consolidar um consultório de psicologia de sucesso, atendendo de forma ética e humanizada e muito mais!
Agradeço a todos os psicólogos que participaram deste encontro que foi TOP!!!
E eu também realizo essa mentoria de forma individual!!!
E teremos uma próxima turma em outra oportunidade!!!
Para saber mais, entre em contato: (33) 99945-8936 - WhatsApp
Auxiliamos sua empresa na adequação à NR-1 em relação à gestão dos riscos psicossociais!
A partir do dia 26 de maio de 2026, a nova NR-1 (Norma regulamentadora número 1) entra em vigor, trazendo mudanças essenciais na gestão de segurança e saúde no trabalho.
Agora, as empresas devem integrar também a saúde mental nas práticas de prevenção.
É uma mudança que reforça o compromisso das organizações com o bem-estar dos colaboradores.
Fiquem atentos e contem com nossa equipe para apoio nessa adaptação!
Vamos juntos rumo a um ambiente corporativo mais seguro e saudável!🧠💚
- Atendemos empresas de todo o Brasil!
Luciane M. Jaques - Psicóloga Clínica e Organizacional - CRP - 04/83677
Juliana R. Maciel Rocha - Psicóloga, Hipnoterapeuta e Coach - CRP - 04/46934 / CRP - 04/PJ - 3379
Contato: (33) 99945-8936 - WhatsApp (Juliana)
Reunião on-line com a parceira Luciane Jaques, com o Tema NR-1 e riscos psicossociais.
Agora é lei!
Cuidamos da saúde mental da sua empresa!!
Gratidão, Lu!
Ser mãe é transformar cansaço em cuidado e medo em coragem; é não desistir e recomeçar todos os dias!
FELIZ DIA DAS MÃES!!!
Com carinho,
Juliana Maciel e demais da equipe do Espaço Terapêutico Cognição
Mais um pouquinho desse ensaio maravilhoso que ficará na saudade e que trouxe memórias inesquecíveis!!!
A minha família é uma benção!
Fotos por @liliansenafotografia
Cabelo por @byletyciamarques
Maquiagem por @juniormarquees
Gratidão!
Ravi, você me faz ser a mamãe mais feliz do mundo!!!
Obrigada, meu pequeno, por tudo o que tem me ensinado desde que estava no meu ventre.
Você é o sol que ilumina minha vida!!!
Te amo até o céu!!
Feliz dia das mães para mim!!!
Meu primeiro dia das mães com meu pequeno!!!
- Ensaio fotográfico por @liliansenafotografia
O dia das mães se aproxima e compartilho com vocês um pouquinho desse ensaio lindo que fiz também com minha rainha, aquela que com sua luz me fez viver.
Mãe, te agradeço por tudo o que sempre fez por mim, pelos cuidados, carinho e até mesmo pelas correções que me fizeram crescer com sabedoria e amadurecer.
Hoje também sou mãe e comecei a entender melhor este grande amor que também sente por mim, amor de mãe para filho!
Te amo até o céu!!!
FELIZ DIA DAS MÃES!!!
Obs 1: A música de fundo se chama "Mãe", composta e gravada por mim para minha mãe Mazza.
Obs 2: fotos por @liliansenafotografia. Você arrasou! Amei!!!
Encontro de feedback e supervisão de casos clínicos em meu espaço com minhas psicólogas parceiras!
De tempos em tempos promovo estes encontros para fortalecermos a parceria e ajudarmos umas às outras com as supervisoes!
E neste dia nos despedimos da parceira @psiayllafernandes!
No próximo encontro teremos as parceiras @mailla_diaz e @psi.marianacp!
Gratidão, borboletas!
Que Deus abençoe nossa parceria!
Olá, psicólogos e estudantes de psicologia!
Apresento a vocês a minha Mentoria Individual Psicologia Clínica: Passo a Passo para o Sucesso!
Nessa mentoria você aprenderá, passo a passo, como consolidar um consultório de psicólogas de sucesso!
Você aprenderá sobre assuntos como:
- Captação e fidelização de pacientes;
- Precificação justa (faturamento a partir de R$20.000,00 mensais).
- Obrigações fiscais (CPF, CNPJ, etc)
- Atendimento de qualidade;
- Estruturação de sessões e outros!
Por Juliana Maciel - Psicoterapeuta, Hipnoterapeuta e Coach
- Graduada e Licenciada em Psicologia
- Pos graduada/especialista em Terapia Cognitivo-comportamental e Saúde Mental e Atenção Psicossocial com enfoque Cognitivo-comportamental
- Formada em Hipnose Terapêutica e Professional e Life Coaching
Maiores informações e inscrições: (33) 99945-8936 (WhatsApp)
- Obs:. Exclusivo a psicólogos e estudantes de psicologia!
- De forma presencial em Governador Valadares ou on-line.
Espero por você!
VAGAS LIMITADAS!
Olá, psicólogos e estudantes de psicologia!
Vem aí, mais uma Mentoria em Grupo Psicologia Clínica: Passo a Passo para o Sucesso!
Nessa mentoria você aprenderá, passo a passo, como consolidar um consultório de psicólogas de sucesso!
Você aprenderá sobre assuntos como:
- Captação e fidelização de pacientes;
- Precificação justa (faturamento a partir de R$20.000,00 mensais).
- Obrigações fiscais (CPF, CNPJ, etc)
- Atendimento de qualidade;
- Estruturação de sessões e outros!
Por Juliana Maciel - Psicoterapeuta, Hipnoterapeuta e Coach
- Graduada e Licenciada em Psicologia
- Pos graduada/especialista em Terapia Cognitivo-comportamental e Saúde Mental e Atenção Psicossocial com enfoque Cognitivo-comportamental
- Formada em Hipnose Terapêutica e Professional e Life Coaching
Data: 14/05/26 (quinta-feira)
Horário: 18h às 22h
Local: Espaço Terapêutico Cognição - Rua Marechal Floriano, 654, Sala 409, Centro - Empresarial Maria Júlia - Governador Valadares/MG
Investimento: R$ 147,00 (pix ou cartão até 12x com acréscimo)
Maiores informações e inscrições: (33) 99945-8936 (WhatsApp)
- Obs:. Exclusivo a psicólogos e estudantes de psicologia!
Espero por vocês!
VAGAS LIMITADAS!
E o Espaço Terapêutico Cognição ganhou mais uma nova psicóloga parceira: Mariana de Carvalho Pedro / CRP - 04/61225!
Ela estará oferecendo psicoterapia e outros serviços para crianças, adolescentes, adultos e idosos.
Seja bem-vinda, @psi.marianacp!
Que Deus abençoe nossa parceria!!!
E o Espaço Terapêutico Cognição ganhou mais uma nova psicóloga parceira: Maila Dias Ferreira / CRP - 04/57720!
Ela estará oferecendo psicoterapia e outros serviços para adolescentes, adultos e idosos.
Seja bem-vinda, @mailla_diaz!!!
Que Deus abençoe nossa parceria!!!
Eu e minhas mais novas psicólogas parceiras de trabalho!!!
Bem-vindas ao Espaço Terapêutico Cognição!
@mailla_diaz
@psi.marianacp
Dia de processo seletivo no meu espaço para a contratação de duas novas psicólogas parceiras de trabalho!!!
Todas vocês foram incríveis!!!
Desejo muito sucesso a todas!!!
E sejam bem-vindas @mailla_diaz e @psi.marianacp!!!
Para quem não foi selecionada, espero que um dia possamos estar juntas também!!
Que Deus nos abençoe e que possamos levar a saúde mental em todos os cantos do mundo!
A ressurreição de Jesus nos lembra que depois da doe sempre vem a esperança!
FELIZ PÁSCOA!!!
Juliana Maciel e demais da equipe do Espaço Terapêutico Cognição
Mulheres lindas cantando a paródia Saúde Emocional da minha autoria na Oficina Autoestima e Saúde Mental da Mulher!
Compus essa paródia no início da minha carreira como psicóloga, há quase 10 anos e sempre a utilizo em meus trabalhos!!!
Arrasamos!!!!
Bora compartilhar essa conscientização?
Oficina Autoestima e Saúde Mental da Mulher ministrada por mim em meu Espaço Terapêutico!!!
Este evento fechou com chave de ouro o mês de março, em que celebramos o Dia Internacional da Mulher!!!
Foram aplicadas técnicas cognitivo-comportamentais, da hipnose, do coaching e outros e o evento também contou com a participação de outras psicólogas.
Na oportunidade, compartilhamos experiências vivenciais e conversamos bastante sobre o que é ser mulher e também aprendemos a como elevar nossa autoestima e cuidar da nossa saúde mental.
Foi demais estar com vocês, borboletas!!!
VOEM ALTO!!!
Que Deus nos abençoe e abençoe a todas as demais mulheres deste mundo!
E neste dia 25, nosso pequen Bob Esponja Ravi completou seus 9 meses de vida!!!!
Ele está numa fase de muita sapequisse, querendo subir nas coisas, engatinhando e mexendo em tudo! Kkkkkkk
Obs: comprei a fantasia de Bob Esponja na Shopee e em vez da toca desse personagem, veio a toca da Emília e Ravi usou mesmo assim, mas não gostou muito! Kkkkk
Que Jesus, Maria, São José, Santa Teresinha e toda a espiritualidade maior te protejam, meu filho!
Te amamos até o céu!
Eu sou a Juliana Maciel e meu lema de vida é VIVER COM SENTIDO E PROPÓSITO!
Viver com sentido e propósito é acordar sabendo por que faço o que faço,
é transformar rotinas em significado
e passos simples em direção ao que realmente importa.
Viver com sentido e propósito é escolher, todos os dias,
ser fiel aos meus valores,
honrar quem eu sou
e caminhar com intenção, não no piloto automático.
Viver com sentido e propósito não é sobre ter todas as respostas,
mas sobre fazer escolhas conscientes,
dar significado às experiências
e seguir alinhado com o que toca a alma.
Sentido é o significado que atribuimos à vida e às experiências.
Está ligado ao presente e à forma como
interpretamos o que vivemos.
Propósito é a direção, a intenção ou a missão que orienta nossas ações.
Está mais ligado ao futuro e ao que queremos construir.
Carrego esse lema de vida também na minha prática como terapeuta e coach, levando meus pacientes e clientes a terem consigo esse lema de vida também!
E você, tem vivido com sentido e propósito?
E qual é seu lema de vida?
Olá, amigos!!!
É com muita alegria que anuncio o lançamento da segunda edição do meu e-book 10 passos para vencer o estresse, a ansiedade e a depressão.
A primeira edição foi em 2018 e agora, após 7 anos, em 2025, estou lançando a segunda edição, com algumas atualizações importantes e novas referências!
Este e-book conta com teoria e prática cognitivo-comportamental, da hipnose, do coaching e outros para o enfrentamento do estresse, da ansiedade e da depressão, contando com exercícios práticos e muito mais!
Dedico este e-book primeiramente a DEUS, que me concedeu o dom da vida e a oportunidade de viver e contribuir para a qualidade de vida das pessoas, ao começar pela minha.
As dedicatórias também se estendem aos meus familiares, amigos, pacientes, clientes, a todas as demais pessoas que fazem parte da minha vida e a você que vai ler este ebook e deseja cuidar da sua saúde emocional!
E não poderia me esquecer de agradecer aos produtores deste e-book, @andersonribeirobrandao
e @itendenciaevoluy.
Vocês arrasaram!
Adquira já o meu e-book gratuitamente, entrando em contato pelo WhatsApp (33) 99945-8936.
Espero por vocês!!!
Fala, mulherada!!!
Nesse mês de março em que celebramos o Dia Internacional da Mulher, preparei um evento incrível exclusivo para nós mulheres, para fecharmos esse mês com chave de ouro!
Vem aí, a Oficina Autoestima e Saúde Mental da Mulher!!!!
Vamos falar sobre como manter uma autostima saudável e como combater o estresse, a ansiedade, a depressão e outros e assim cuidar da nossa saúde mental!
*Com técnicas cognitivo-comportamentais, da hipnose, do coaching e outros!
- Data: 27/03 (sexta-feira)
- Horário: 19h30 às 21h30
- Local: Espaço Terapêutico Cognição - Rua Marechal Floriano, 654, sala 409, centro - Empresarial Maria Júlia - Governador Valadares/MG
Facilitadora: Juliana Maciel - Psicoterapeuta (graduada e licenciada em Psicologia), Hipnoterapeuta e Coach
Inscrições: (33) 99945-8935 - WhatsApp
EVENTO GRATUITO!!!
VAGAS LIMITADAS!!!
08 de março:
Que nunca nos falte coragem para ocupar nosso lugar no mundo, força para recomeçar e amor-próprio para reconhecer o nosso valor.
FELIZ DIA INTERNACIONAL DA MULHER!!!
Com carinho,
Juliana Maciel e toda a equipe do Espaço Terapêutico Cognição
Miniférias em Prado e região - Parte 2
Passeio de quadriciclo com o mozão e os cunhados!!!
Foi uma experiência incrível e emocionante!
Já quero mais!!!!
Miniférias em Prado/Bahia e região! (Guaratiba, Curumuxatiba e Alcobaça) com nossa grande família!!! - Parte 1
Foi otimo estar com vocês!!!
E que venham mais dias como esses!!!
Dias de diversão e descanso merecidos!
Ravi amou e esteve pela primeira vez na praia!
Gratidão, meu Deus!!!!
8 meses do nosso Pikachu mais lindo!!!
E a cada dia mais inteligente e esperto!
Que Jesus, Maria, São José, Santa Teresinha e toda a espiritualidade maior te protejam, meu filho!!!
Te amamos até o céu!
Minha vida em forma de caricatura!
Eu, meu marido, meu filho e a Psicologia!
Gratidão, meu Deus!
7 meses do nosso pequeno Pluto Ravi!
Parabéns, meu amorzinho!!!
São 7 meses de muita alegria!
Você chegou e mudou nossas vidas para melhor!
Que Jesus, Maria, São José, Santa Teresinha e toda a espiritualidade maior estejam com você, meu filho!
Te amamos até o céu!
Registrando o desenvolvimento do meu filho Ravi ao longo de 6 meses!!!
Parabéns, meu amor!!!
Continue crescendo em sabedoria, estatura e graça!
Te amamos até o céu!!!
ESPAÇO TERAPÊUTICO COGNIÇÃO
O Espaço Terapêutico Cognição é um lugar de acolhimento, escuta e cuidado com a saúde mental e outras áreas da vida.
Nosso propósito é oferecer um ambiente seguro e ético, onde cada pessoa possa desenvolver recursos para lidar melhor com os seus desafios diários.
O que oferecemos (local e rede parceira):
- Psicoterapia Cognitivo-Comportamental (individual, casal e grupo)
- Intervenção ABA (para autistas)
- Orientação Profissional
- Hipnose Clínica/Hipnoterapia
- Professional e Life Coaching
- Avaliação Psicológica
- Avaliação Neuropsicológica
- Fonoaudiologia
- Terapia Ocupacional
- Musicoterapia
- Acompanhamento psicopedagógico
- Acompanhamento/Reforço escolar
- Cursos
- Treinamentos
- Palestras
- Oficinas
- Workshops
- Outros
- Atendimento presencial em Governador Valadares/MG e On-line.
- Atendimento de crianças, adolescentes, adultos e idosos.
Responsáveltécnica/Proprietária: Juliana Rodrigues Maciel Rocha - Psicóloga, Hipnoterapeuta e Coach | CRP: 04/46934
CRP 04/PJ - 3379
(Psicóloga graduada e licencidada,
especialista/pós graduada em Terapia Cognitivo-comportamental e Saúde Mental e Atenção Psicossocial: com enfoque Cognitivo-Comportamental e formada em Hipnose Terapêutica e Professional e Life Coaching.)
Contato: (33) 99945-8936 - Whatsapp
Onde estamos:
Rua Marechal Floriano, 654, Sala 409, Centro - Empresarial Maria Júlia - Governador Valadares/MG
Nos encontramos à disposição para melhor lhe atender e cuidar da sua saúde mental!
#terapia #psicoterapia #atendimentopsicológico #psicologia #terapiacognitivocomportamental terapiadecasal terapiadegrupo hipnose hipnoterapia coaching
orientaçãoprofissional terapiaonline psicologaonline hipnoseonline hipnoterapiaonline psicopedagogia fonoaudiologia terapiaocupacional musicoterapia reforçoescolar estresse ansiedade depressão
JulianaMaciel
EspaçoTerapêuticoCognição
governadorvaladares psicologaemgovernadorvaladares
Trailer do batismo do nosso pequeno Ravi!!!
Por @raquelbarros_storymaker.
Gratidão! Você arrasou!
Registros desse dia super importante e especial na vida do nosso São Ravi e da nossa, que foi o seu batismo, o primeiro sacramento da iniciação cristã, no dia 07 de dezembro de 2025.
Que você possa crescer em sabedoria, estatura e graça diante de Deus e que sempre siga Seus caminhos, meu filho.
Que Jesus, Maria, Santa Teresinha e toda a espiritualidade maior estejam com você!
Te amamos até o céu!
Fotos por @liliansenafotografia
Gratidão!
Entrevista concedida por mim à Inter TV dos Vales (Globo) sobre a campanha Janeiro Branco e os cuidados com a saúde mental. (2018).
Janeiro Branco é uma campanha brasileira de conscientização sobre a saúde mental e emocional, realizada durante todo o mês de janeiro.
Compartilhe essa conscientização!
Olá, pessoal!
É com muita alegria e gratidão que apresentamos a vocês nossa mais nova parceira do Espaço Terapêutico Cognição, a psicóloga Franciele Marcos Ferreira, CRP - 04/79371.
Ela estará realizando psicoterapia cognitivo-comportamental e outros serviços para adolescentes, adultos e idosos.
Seja muito bem-vinda ao time, Fran!
Que Deus lhe abençoe sempre e abençoe nossa parceria!
GRATIDÃO!
O Janeiro Branco é uma campanha brasileira de conscientização sobre a saúde mental. Ele convida as pessoas a refletirem, logo no início do ano, sobre emoções, sentimentos, relações e qualidade de vida, incentivando o cuidado psicológico e a prevenção do adoecimento mental.
O que significa Janeiro Branco:
Janeiro: simboliza começo, recomeço, novas possibilidades e planejamento de vida.
Branco: representa uma “folha em branco”, na qual cada pessoa pode escrever uma nova história, repensar escolhas e cuidar da própria saúde emocional.
Como surgiu:
O Janeiro Branco surgiu em 2014, em Uberlândia (MG), idealizado pelo psicólogo Leonardo Abrahão. A proposta era criar um movimento social que colocasse a saúde mental no centro das conversas, assim como já acontece com outras campanhas de saúde ao longo do ano (como Outubro Rosa e Novembro Azul).
Desde então, a campanha se espalhou por todo o Brasil e passou a contar com ações como:
palestras e rodas de conversa,
campanhas em escolas, empresas e redes sociais,
atendimentos psicológicos e atividades educativas.
Objetivo principal:
Promover a ideia de que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo, combatendo o preconceito, incentivando o autoconhecimento e a busca por ajuda profissional quando necessário.
Bora propagar essa conscientização?
Lembrando que os cuidados com a saúde mental devem ser em todos os meses do ano!!!
E a nossa virada do ano foi em Limeira e Pavão, junto com a família!!!
Gratidão, meu Deus, pelo ano maravilhoso que se passou!
E que 2026 seja incrível!
E ontem, celebramos o mesversário de 6 meses do nosso pintinho amarelinho Ravi, ao lado de pessoas muito especiais!!!
Ravi agora iniciou a introdução alimentar e está gostando de tudo!
Que você continue crescendo com muita saúde e alegria, meu pequeno!
Mamãe te ama muito!!!
Gratidão, meu Deus!!!
Nada melhor do que cantar para o Senhor!
#Natal
#Karaokê
E o nosso Natal foi assim: repleto de muito amor e união!!!
E para finalizar essa data tão especial, concluímos nossa novena de Natal em família!
Como é bom estar com nossa família!
E esse Natal foi mais que especial com a presença de dois novos integrantes: Maria Júlia e Ravi!
Desejamos um feliz e abençoado Natal a todos!
Que Jesus renasça em nossos corações!
Desejamos a você um FELIZ NATAL e um ANO NOVO repleto de paz, amor e realizações!
Que Jesus possa renascer em nossas vidas e em nossas famílias, dando-nos um novo ano de muitas alegrias!
Agredecemos por fazer parte do nosso ano!
Que Deus nos abençoe sempre!
Com carinho,
Juliana Maciel e demais da equipe do ESPAÇO TERAPÊUTICO COGNIÇÃO
E nossa família foi prestigiar o Natal Iluminado de GV!
Ravi amou as luzes e os personagens do trenzinho!
Parabéns, @prefeituradevaladares!
Esses momentos em família não tem preço!
E os chocotones de natal já estão garantidos para os meus pacientes e clientes!!!
Amo presentear minhas borboletas!
Gratidão, @eloanesoares19!
Um feliz e santo natal, meu povo!!!
E dezembro foi mês de cronograma capilar, com a melhor, @byletyciamarques na @lc_beauty_house_gv.
Não é só um tratamento capilar, é mais autostima, é mais autoconfiança, é mais autocuidado!
Obrigada, Letycia, pelo trabalho de excelência e por me permitir cuidar mais de mim e ir em busca da minha melhor versão!
E você, tem parado para cuidar de si?
E nesse sábado, tive a honra de participar de mais um Conexão Psi, dessa vez já na sua terceira edição, contando com palestras incríveis sobre o universo da psicologia.
Foi demais estar com vocês em mais um ano!!!
Parabéns pela organização do evento, @prof.osmarsantos e @filipe.psicologia.
Sucesso sempre!
Deus abençoe!
E que venham os próximos!
E nessa sexta-feira, tivemos a confraternização do nosso Espaço! (Espaço Terapêutico Cognição).
Foi um momento de interação e também de gratidão pelo ano que está se passando.
Gratidão, minhas psis parceiras de trabalho, por caminharem do meu lado neste ano.
Vocês são muito especiais para mim!
Desejo um feliz natal e um 2026 cheio de boas vibrações para todas nós!
E que possamos sempre estarmos juntas nessa jornada!
Deus nos abençoe e abençoe essa nossa parceria de milhões!
Obs: faltou a Lu e a Ju!
Olá, pessoal! Quero apresentar a vocês o Dr. Lucas Maciel, um primo muito querido que é médico (CRM MG 81428) e atende demandas de saúde mental na área da psiquiatria, presencialmente em Belo Horizonte/MG e também de forma on-line.
Agora, o nosso espaço tem parceria com ele e estamos encaminhando nossos pacientes para que ele preste o atendimento médico, afinal, o uso de medicação também faz parte do tratamento em saúde mental quando se faz necessário.
O Dr. Lucas presta um atendimento de alta qualidade, humanizado e comprometido com a ciência.
Sigam ele no instagram! @drlucasmaciel_
Bora cuidar da saúde mental?
Olá, galera!
Apresento a vocês mais um antes e depois.
A primeira foto foi tirada em agosto de 2024, pouco antes de engravidar do meu filho Ravi e no dia em que iniciei mais uma vez um processo de emagrecimento, estando com 90 kg. (Havia engordado bastante após meu casamento kkkkk)
A segunda foto foi tirada em novembro deste ano de 2025, a 1 ano e 3 meses depois, em que estou com 73 kg, eliminando portanto 17 kg nesse período!
Emagreci 3 kg na minha gestação (tive náuseas, vômitos e redução de apetite até o final, além de já estar no processo de emagrecimento com acompanhamentos profissionais como médicos e nutricionistas); pós parto emagreci mais 6 kg e por fim, nos últimos 3 meses, mais 8 kg, com a ajuda também de tirzepatida (Mounjaro) prescrito pelo Dr. Patrick Fontes, médico especialista em nutrologia, que vem me acompanhando há muito tempo e me ajudando nesse processo de emagrecimento.
Agradeço ao Dr. Patrick pelo excelente trabalho prestado.
Também agradeço às minhas nutricionistas Sandra e Maria Emília e aos profissionais da HERBALIFE.
Não posso me esquecer da parte mental e psicológica que também me auxiliou e auxilia no processo de emagrecimento e portanto quero agradecer aos profissionais dessa área que me acompanharam e acompanham: ao meu psiquiatra Dr. Francis Silveira e aos psicólogos Aline Batista, Fernando Barbosa e Carla Viggiano.
O segredo para um emagrecimento saudável está na junção de reeducação alimentar, atividade física e cuidados com a saúde mental e graças a Deus tudo isso estou fazendo, pecando um pouco na atividade física, pois faço caminhadas de vez em quando mas vou me programar para fazer de forma mais constante e até mesmo outras atividades, como musculação!
Estou muito feliz e grata primeiramente à Deus por essa grande vitória, por me dar forças para ser melhor a cada dia, porque não é nada fácil!
E grata também aos profissionais que me ajudaram e me ajudam nesse processo e a todos os familiares e amigos que torcem por mim e me motivam a não desistir.
Sigo firme no propósito e se Deus quiser vou eliminar ainda mais quilos e chegar ao meu peso ideal!
ESSA VITÓRIA É NOSSA!
GRATIDÃO!
#emagrecimento #vidassaudável
E na semana anterior, participei da Imersão 360° sobre oratória e vendas com a Bruna Souza da AME (Apoio às Mulheres Empreendedoras).
Na oportunidade, aprendemos a como desenvolver uma boa oratória para assim vender mais e teve muita prática!
Foi uma honra participar desse evento maravilhoso!
Gratidão, @ame.nacional !
Que Deus continue te abençoando e capacitando sempre, para que continue ajudando mais e mais mulheres a buscarem sucesso e serem sua melhor versão!
E neste dia 25, celebramos o quinto mesversário do nosso patinho Ravi e meu aniversário de 36 anos.
Foi uma dádiva de Deus celebrar este momento junto do meu filho Ravi ao lado de familiares e amigos mais que especiais.
Este aniversário vai ficar na história, pois é o meu primeiro como MÃE, a grande graça que Deus concedeu em minha vida.
Que Jesus, Maria Santíssima, Santa Teresinha e toda a espiritualidade maior interceda por nós!
Gratidão, meu Deus!
Recebemos em nossa casa os integrantes de um grupo cristão no qual participo, que vieram fazer um momento de oração e louvor para o Ravi e toda a nossa família.
Como é bom estarmos conectados com Deus!!!
Agradeço imensamente a presença e as orações de todos que estiveram presentes nesse momento tão lindo e importante.
Que Jesus, Noss Senhora, Santa Teresinha e toda a espiritualidade maior interceda pelo Ravi e por todos nós!
Onde estamos / Contatos
Rua Marechal Floriano, 654, Sala 409, Centro – Empresarial Maria Júlia – Governador Valadares/MG
julianamacielbr@gmail.com